Der Bunny Hopp ist nicht nur der komplexeste Sprung sondern wohl auch eine der komplexesten Techniken überhaupt auf dem Bike. Das ist wohl auch der Grund warum ihn die wenigsten Biker auch wirklich beherrschen. Dabei ist er eine wirklich nützliche Technik, wenn es um den Spassfaktor auf dem Trail geht. Oft liegen Baumstämme oder grössere Wurzeln über den Trail oder grössere Absätze, Felsen versperren den Weg und wenn man den Bunny Hopp beherrscht, wird das Lächeln zu einem Grinsen im Gesicht.
Als Grundtechnik sollte der Fahrer als erstes das Vorderrad nur mit der Kraft der Arme vom Boden abheben können. Dies sollte so fleissig geübt werden, dass im rhythmischen Tackt von einer Sekunde das Rad vom Boden abgehoben werden kann.10cm genügen für den Anfang.
Wer das beherrscht, macht weiter mit dem Hinterrad. Dies sollte auch nur mit der Kraft der Füsse (Ziehen an den Pedalen) vom Boden abgehoben werden können. Auch dies im Tackt und regelmässig von einer Sekunde.
Nun gilt es einmal diese Bewegungen gleichzeitig auszuführen und mit dem ganzen Bike im Tackt abzuheben. Darauf achten, dass hinten und vorne die Räder gleichzeitig die gleiche Höhe erreichen.
Für den eigentlichen BunnyHopp müssen diese beiden Techniken hintereinander fliessend aneinander gereiht werden.
In dem Moment, wenn das Vorderrad den höchsten Punkt erreicht hat, beginnt man mit dem Abheben des Hinterrades.
Eigentlich gar nicht so schwierig. Siehe Video!